Uzależnienie od telefonu, zwane fonoholizmem, to nadmierne korzystanie ze smartfona, które zaburza codzienne funkcjonowanie i prowadzi do problemów zdrowotnych i społecznych.
Objawy fonoholizmu
- ciągła potrzeba sprawdzania powiadomień,
- lęk przy braku dostępu do telefonu,
- utrata poczucia czasu podczas korzystania z urządzenia,
- ograniczenie kontaktów w świecie rzeczywistym.
Skutki fonoholizmu
Fonoholizm prowadzi do problemów z koncentracją, pogorszenia relacji, bezsenności, a także wzrostu stresu i napięcia emocjonalnego.
Leczenie uzależnienia od telefonu w SCTBP
Oferujemy terapię behawioralną i wsparcie psychologiczne, które pomagają odzyskać równowagę i ograniczyć nadmierne korzystanie z telefonu.
🔗 Powiązane usługi: Leczenie uzależnienia od telefonu, komputera i Internetu
Certyfikat uzyskał po ukończeniu Szkoły Psychoterapii Uzależnień w Instytucie Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego w Warszawie (lista specjalistów psychoterapii uzależnień Państwowej Agencji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych). Absolwent Uniwersytetu Wrocławskiego – specjalność resocjalizacja.
