Grupa wsparcia

Jak działa grupa wsparcia i kto może do niej dołączyć?

• Spotkania odbywają się regularnie (najczęściej raz w tygodniu) i są moderowane przez doświadczonych terapeutów.

• Do grupy może dołączyć każda osoba, która:

  • ukończyła podstawowy program terapii uzależnień i chce utrzymać abstynencję,

  • jest w trakcie leczenia i potrzebuje dodatkowego wsparcia,

  • zmaga się z nałogiem i szuka motywacji do zmiany.

Rola terapeutów podczas spotkań

Nasi terapeuci dbają o atmosferę bezpieczeństwa i szacunku, prowadzą konstruktywne dyskusje, pomagają w rozwiązywaniu konfliktów, a także oferują profesjonalne wsparcie psychologiczne. Są źródłem wiedzy, inspiracji i motywacji, wspierając indywidualny rozwój każdego uczestnika oraz dynamikę całej grupy.

Korzyści z uczestnictwa w grupie wsparcia

• Motywacja – regularne spotkania pomagają utrzymać energię i chęć do dalszej pracy nad sobą.

• Rozwój osobisty – nauka radzenia sobie ze stresem, lepsze relacje interpersonalne, nowe strategie zarządzania codziennością.

• Bezpieczeństwo – bezpieczne środowisko, w którym można otwarcie mówić o swoich problemach.

• Poczucie przynależności – wspólnota i więź z osobami, które rozumieją i nie oceniają.

Jak przebiegają spotkania grup wsparcia?

Każde spotkanie obejmuje:

• rozmowy o bieżących doświadczeniach,

• omówienie problemów dnia codziennego i sposobów radzenia sobie,

• praktyczne ćwiczenia umiejętności interpersonalnych i kontroli impulsów,

• elementy psychoedukacji oraz wspólne poszukiwanie motywacji.

Spotkania odbywają się w atmosferze życzliwości i wzajemnego zrozumienia – bez oceniania i presji.

Jakie rodzaje grup wsparcia działają w SCTBP?

Prowadzimy grupy dla osób po leczeniu różnych uzależnień, m.in.:

• alkoholizmu i narkomanii,

• lekomanii,

• hazardu,

• zakupoholizmu,

• pracoholizmu,

• uzależnień behawioralnych (telefon, komputer, internet).