Leczenie pracoholizmu

Chęć odniesienia sukcesu, zdobycia uznania i prestiżu to czynniki, które współcześnie stają się czasem podłożem, na którym wyrasta pracoholizm. Jeśli zatracasz się w obowiązkach zawodowych, a poczucie własnej wartości opierasz głównie na statusie zawodowym i pieniądzach, które zarabiasz, czas przyjrzeć się sobie i ocenić, czy to już nie pracoholizm.

Oferujemy transport osób do naszego ośrodka w Jordanowie Śląskim koło Wrocławia z terenu całego kraju - zadzwoń!

Jak rozpoznać pracoholizm?

Pracoholizm to stan, w którym nadmierne zaangażowanie w pracę dominuje życie, prowadząc do zaniedbywania innych jego aspektów. Objawy obejmują:

Charakterystyczne są też fizyczne i emocjonalne wyczerpanie, bezsenność, bóle głowy, a nawet choroby serca. Emocjonalnie pracoholicy często doświadczają frustracji, irytacji i poczucia winy, gdy nie mogą pracować.

Kiedy rozpocząć leczenie pracoholizmu?

Leczenie pracoholizmu należy rozpocząć jak najwcześniej, gdy tylko zauważone zostaną pierwsze objawy uzależnienia od pracy. Warto skonsultować się z profesjonalistą w Ślężańskim Centrum Terapii, gdy praca zaczyna dominować w życiu, a także, gdy doświadczasz chronicznego stresu i wyczerpania. Pomożemy Ci opracować indywidualny plan leczenia, który może obejmować terapię, techniki relaksacyjne i zmiany w stylu życia. Pamiętaj, że im wcześniej rozpoczniesz leczenie, tym łatwiej będzie odzyskać równowagę i cieszyć się pełnią życia.

Gdy bliska osoba zmaga się z uzależnieniem

Bywa, że to otoczenie rozpoznaje u bliskiej sobie osoby pracoholizm. Warto w takim wypadku okazać wsparcie i zrozumienie. Do terapii nie można nikogo zmusić, ale można pomóc poprzez wskazanie czerwonych flag, takich jak nadmierne poświęcenie pracy kosztem zdrowia i relacji rodzinnych. Ważne jest, aby rozmawiać o problemie w sposób nieoceniający i zachęcać do poszukiwania profesjonalnej pomocy.

Ślężańskie Centrum Terapii oferuje wsparcie dla osób zmagających się z pracoholizmem, pomagając im odzyskać równowagę i poprawić jakość życia. Zachęcanie bliskiej osoby do skonsultowania się z terapeutą może być pierwszym krokiem ku zdrowiu. Ważne jest, aby pamiętać, że pomoc i zmiana zaczynają się od decyzji samej osoby, która musi chcieć podjąć kroki w kierunku skorzystania z terapii.

blank

Pracoholizm – leczenie i powrót do równowagi

Główną formą terapii w Centrum jest terapia grupowa, która oferuje uczestnikom wsparcie od osób z podobnymi doświadczeniami, umożliwiając dzielenie się przeżyciami i wspólne poszukiwanie rozwiązań. Grupy terapeutyczne tworzą bezpieczne środowisko, w którym można otwarcie rozmawiać o wyzwaniach związanych z pracoholizmem i uczyć się zdrowych strategii radzenia sobie z nim. Leczenie pracoholizmu w Ślężańskim Centrum Terapii opiera się na kompleksowym podejściu, łączącym terapię psychodynamiczną z elementami terapii behawioralno-poznawczej oraz systemowej.

Powrót do równowagi jest procesem, który wymaga zaangażowania i wsparcia, zarówno ze strony terapeutów, jak i bliskich. Dzięki terapii w Ślężańskim Centrum Terapii, osoby zmagające się z pracoholizmem mogą odzyskać kontrolę nad swoim życiem.

Oferujemy transport osób do naszego ośrodka w Jordanowie Śląskim koło Wrocławia z terenu całego kraju - zadzwoń!

Zapisz się lub swojego bliskiego do prywatnego ośrodka terapii uzależnień!

Oferujemy transport osób do naszego ośrodka w Jordanowie Śląskim z terenu całego kraju.

Odtwórz wideo
+48 601 723 780